一个优秀的女人需要在生活中扮演好每一个角色：母亲、女儿、妻子、朋友、创业者、企业家或职场精英，天毫无破绽；一个精致的女人需要内外兼修，从头到脚的精致外加举手投足的优雅，24小时马不解鞍。你可曾想过逃离，哪怕只有三天两夜，拉上闺蜜去到原生态的云上梯田，抛开一切城市的枷锁，做回自己。跟随SpaceYogaShala空间瑜伽的Jian老师，套上lululemon瑜伽服，在梯田之畔打开胸腔，伸张脊柱，气息流动，让山间的阳光和晨雾滋养身心，开启我们的3天2夜康藤·红河谷梯田瑜伽之旅。
康藤·红河谷
亮点
一
我们的营地
年，一部电影红河谷，让很多人知道了这个位于云南南部的红河哈尼梯田。
红河哈尼梯田是分布于红河南岸哀牢山南段，绵延整个红河南岸的红河、元阳、绿春及金平等县，占地面积万亩，以哈尼族为主的各族人民在0多年的生产生活中，利用当地“一山分四季，十里不同天”独特的地理气候条件，创造的农耕文明奇观。从山顶到山腰，从山腰到山脚，层层叠叠，一直随着连绵不断的山向远处蔓延，没有尽头。
而康藤?红河谷帐篷营地位于世界文化遗产”红河哈尼梯田”之畔，以村寨遗址为基，面朝万亩梯田，包含17间带泡池的帐篷院落和5个夯土公共空间。
营地特色
?营地建造在一个被遗弃的哈尼古村落上，有中式“马丘比丘”的风格
?可体验哈尼文化、农耕文化、土司文化和马帮文化等多民族文化
?在营地有开阔的视野，可俯瞰整片哈尼梯田
?可以在适当的季节，与当地人一起体验农作活动
康藤·红河谷帐篷营地，建在废弃村落“石头寨”的基础上，为国内首家的“考古探秘”主题帐篷营地。步入营地，三个屋舍遗迹区域被怀有敬意地修复为遗迹公园的形态，为营地带来了中式“马丘比丘”风格。
二
瑜伽老师
引领此次旅修的是SpaceYogaShala空简瑜伽的创始人Jian老师，她长期在美国任教，拥有美国儿童瑜伽认证、修复瑜伽认证。长期自律习练阿斯汤加，一直遵循传统的阿斯汤加教学。阿斯汤加瑜伽可以改善人体的循环系统，调理身心，使人神清气爽。练习者还可获得力量与柔韧之间的平衡，并改善心血管机能，使身体变得更轻盈、灵活、强健，达到给身体解*的功效。
Jian老师曾担任lululemon昆明”艺术瑜伽”与”梦中抚仙，湖畔瑜伽”2场活动的引领老师。
此次旅行，我们为所有参与者准备的惊喜礼物正是lululemon经典款原价元的灰色Swiftly短袖，下装黑色Align全套瑜伽服。
参加行程赠送惊喜礼物
三
详情行程
年12月4日—6日，期待与您相遇云南红河，领略滇南梯田秘境
行程安排
第一天（年12月4日）
我们将乘车早早出发，中午时分到达康藤·红河谷帐篷营地，从城市穿越进原生态的仙境大约需要五个小时车程。
迎接你的是长在森林中、毗邻梯田、并在石墙中掩映的帐篷营地，自带庭院泡池的帐篷客房，还有当地哈尼人的热情歌舞。
在原生态的环境下享受不完全脱离现代的舒适生活，让一路车程所带来的疲倦一扫而空。小憩之后的下午茶和晚餐更会让你惊艳，传统的哈尼长街宴，新鲜食材、原始饮食将暖暖滋养你的胃，最特色的还属席间哈尼姐姐唱的哈尼传统歌谣，一顿餐食之间，尽览哈尼人一千多年的岁月变迁。
成年人的社交圈是相对固定的，工作和生活的稳定，限制了你的社交圈。一场独有女性的破冰活动会是怎样的呢，你是否期待收获一个与你志趣相投的简单朋友？
第二天（年12月5号）
这天，你将拥有一天完全属于康藤·红河谷的时光。美好的早晨从梯田瑜伽开始：面朝万亩云海梯田，头顶晨光，在山间微风下，舒展身心，远离烦恼。让时间静止，定格此刻的宁静。
徒步是和大自然最好的亲近，沿着梯田水渠行走，感受云海翻涌、观察自然质朴、领略世界文化遗产哈尼梯田的壮观。
手舂糍粑、捕捉稻田鱼等传统活动，将让你在宁静的氛围中，体验新鲜感和适当运动所带来愉悦。
夜幕降临，不似城市的灯火通明，梯田的光来自篝火、山对面人家的等等灯火和繁星的指引，围着篝火和当地人一起欢跳，排解城市生活的烦闷，这一刻是留给自己的时光。
第三天（年12月6号）
清晨，以瑜伽的方式告别，在营地的瑜伽平台上最后感受此行的收获，为3天2晚的旅程落下完美的句号。
日程安排表
如果你也热爱瑜伽，热爱大自然，热爱原生态文化，一定要来加入此次旅行！马上预订
出行时间：
年12月4日—6日（3天2晚）
套餐价格：
元/人
费用包含：
1、活动期间康藤·红河谷帐篷营地的住宿及全餐
2、带向导梯田徒步
3、营地民俗体验活动舂糍粑、抓稻田鱼
4、营地篝火烧烤1次
5、非遗表演1次
6、lululemon指定款瑜伽服上装灰色Swiftly短袖，下装黑色Align一套，根据报名客户提供的尺码准备
费用不含：
1、到达营地的所有大小交通
2、任何单独产生的酒水费及客房minibar费用
注意事项特别说明：
1、默认2人住一间，需要单住或无法凑齐2人1间的客户需在活动总价外再补单房差元
2、该活动仅限女性报名
3、该行程为参考行程，或因天气、自然、参加人员身体及心理状况等不可抗力因素做出调整。
4、凡是上海户籍或者行程卡上显示途径上海的客户均需提供7天内核酸检测报告方可办理入住康藤?红河谷帐篷营地
*此活动最终解释权归康藤·红河谷帐篷营地所有。
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