自驾车青藏进青藏出拉萨、日喀则11日游线行程
藏地至美，天路至高，景色至绝，震撼心魄
前言：
青藏线，中国人的景观大道，奇迹般地沿着北纬三十度铺向藏地。
青藏线永久的魅力，就在于其得天独厚的自然景观带，藏地高天厚土淳朴的
风土人情。
行走青藏线，地质地理气候气象，一日几重天，昼夜气温可感受四季差异。
行走青藏线，雨雪冰雹，四季相遇，泥石流塌方，仍是永恒的话题，路途有
走青藏线的目的不是拉萨或西藏的某个地点，走青藏线的目的
就在青藏线本身，在于青藏公路沿途的感受！
人们有着各种理由，向往着去走青藏线！
如果这还不能说明，那么我们看一下六世达赖仓央嘉措的诗句：
那一月我摇动所有的经桶，不为超度，只为触摸你的指尖
那一年磕长头在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖
那一世转山，不为修来世，只为途中与你相见
青藏公路：起于青海省西宁市，止于西藏拉萨的青藏公路，是世界上海拔最高，线路最长的柏油公路，也是目前通往西藏里程最短、路况最好且最安全的公路。沿途景观比较大气磅礴，且丰富。可看到草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠等景观。青藏公路，一年四季通车，是4条进藏线路中最繁忙的公路。被称为“高原上的高速公路”
路程安排：
银川—西宁（全程高速）
西宁—拉萨（国道）
行程安排：
第一天：银川-西宁-青海湖（营地或鸟岛）
里程：公里用餐：晚住宿：营地或鸟岛
第二天：青海湖（营地）黑马河—都兰-格尔木
里程：公里用餐：早+晚住宿：格尔木
喜欢早起的朋友可以在青海湖边拍日出，游览中国最美的五大湖之首青海湖，“大美青海湖、梦幻灵修地”。之后驱车征程前往格尔木。翻越橡皮山，途中经柴达木盆地，过柴达木河，至著名的盐湖察尔汗。
第三天：格尔木—昆仑山口—沱沱河—可可西里—安多-那曲
里程：公里用餐：早住宿：那曲
格尔木地处青藏高原腹地，位于柴达木盆地南端，南临昆仑山脉，北临察尔汗盐湖，海拔2米，是作为青藏公路中继点而新建设的城市，也是青海省第二大城市。南上翻越昆仑山口（M），可沿途参观索南达杰保护站至沱沱河。进入生命的禁区——可可西里，长江的主要源区之一。野牦牛、藏羚羊、野驴、白唇鹿、棕熊……等青藏高原上特有的野生动物使这里更加妩媚动人。这片总面积达40多万平方公里的土地，就是人们常说的羌塘。经安多翻越米的唐古拉山口进入那曲。那曲藏语意为“黑河”；整个地区在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中，西边的达尔果雪山，东边的布吉雪山，形似两头猛狮，守护着这块宝地。
第四天：那曲——纳木措——羊八井——拉萨
里程：公里用餐：晚住宿：拉萨
早上出发，驱车90多公里至当雄，当雄藏语意为“选择出来的好地方”，素有拉萨北
大门之称。平均海拔多米，面积1.2万平方公里，位于藏北藏南的交接地带，可以说是羌塘草原的缩影。后驱车前往纳木措。纳木措，藏语意为“天湖”，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，它是身、语、意之圣地。绕湖行便能得到渊博的知识和无限的功德，并舍去恶习及痛苦，最后获得正果。放眼湖的南侧，则是雄伟的念青唐古拉山。当年第十一届亚运会藏族小姑娘达瓦央宗的火种就取自这里。之后原路返回继续南上到羊八井，这里有丰富的地热资源。75公里至圣城拉萨。
第五天：拉萨一日游
里程：0-30公里用餐：早+中住宿：拉萨
布达拉宫：海拔多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏*教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方*府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）大昭寺：又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。八角街：是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。
晚上品尝西藏民族风味餐，欣赏民族歌舞表演。
第六天：拉萨——日喀则
里程：公里用餐：早+晚住宿：日喀则市
拉萨出发经西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观于一体的自然风景区。午餐羊湖边路餐或浪卡子的餐厅。驱车至江孜，眺望宗山炮台——《红河谷》电影拍摄地，江孜宗山古堡。江孜出发继续行驶90公里至西藏第二大城市日喀则。
第七天：日喀则——拉萨
里程：公里用餐：早+晚住宿：拉萨
一早驱车返回日喀则，去西藏除了看布达拉宫外，扎什伦布寺也是必去之地，扎什伦布寺在日喀则地区，距拉萨市约公里。一生都倡导爱国爱教爱民的10世班禅在西藏、在整个中国都享有无上的荣誉，成为广大藏民的骄傲，而扎什伦布寺正是历代班禅的驻地。午饭后返萨。
第八天：拉萨—那曲
（KM）用餐：早住宿：那曲
第九天：那曲—格尔木
（KM）用餐：早+晚住宿：格尔木
第十天：格尔木---西宁
（KM）用餐：早+晚住宿：西宁
第十一天：西宁----银川
（KM）用餐：早
从西宁出发全程高速到达银川，结束愉快的旅程
供应项目及标准：
●住宿：标准间18晚
●用餐：正餐9次、早餐8次
●门票：布达拉宫、大昭寺、纳木错、扎什伦布寺、卡若拉冰川、
●交通：含领航车服务+技安保障
●保险：全程自驾车旅游意外保险11天+意外伤害险+旅行社责任险
●其它：营标+对讲机
自备车辆：元/人
温馨提示：
一、身体准备1、最好提前3-4周进行身体锻炼，每天慢跑或爬楼梯是最佳方式；
2、体质较弱或近期身体状况感医院进行身体常规检查，确保身体良好；
3、良好的心态、充足的精力和健康的身体是在高原获得最大快乐的基础。二、个人物品准备（建议）
1、单反相机最佳，带脚架、偏振镜、两块电池；
2、笔记本电脑、移动硬盘（用于照片转存）；
3、车载充电器（W以上）、藏族音乐、歌曲的CD或提前下载了音乐的车载MP3；
4、矿泉水、方便面、巧克力、牛肉干（川味袋装泡椒鸡爪可以抗驾驶疲劳）；
5、大小塑料袋若干(用于车上垃圾)、保温水壶、筷子、饭盒、卫生纸、湿纸巾、毛巾；
6、太阳镜、太阳帽、防晒霜、唇膏（几毛钱的金霉素眼膏用来防唇裂更佳）；
7、防寒衣物、羽绒服、内衣裤袜（最好四套）、户外动运鞋、拖鞋；
8、打火机、手电筒或头灯(用于夜间救援、车辆维修照明)；
9、准备一些铅笔、作业本（可赠送给沿途藏族小孩）；
10、现金（多备一元零钱零钱，寺庙里可以捐献）、信用卡(西藏自治区用中国银行和农业银行最方便)。
进藏必备常用药品：
1、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热类药品；
2、建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品；
3、阿奇霉素、罗红霉素、阿莫西林等抗菌消炎类药品；
4、芬必得、必理通或头痛粉（缓解高反头疼头痛粉见效更快）；
证件：
身份证、护照、驾驶证、行驶证、学生证等有效身份证件；
出行须知：
§本次行程中请严格遵守团队纪律；按时、准点参加所有集体活动。
§所有车辆在编排好顺序（逢4不编）后必须按次行进，坚决禁止超车及脱离团队单独行动。
§遇到特殊情况应及时通过对讲机告知领队，必要时停车处理。
§需在出发前签订免责声明。
进藏旅行应急处理预案
为了切实加强旅游安全工作，确保旅游安全事故一旦发生后，能得到及时救援和妥善处理，将人员伤亡和经济损失减少到最低程度，给游客营造一个安全舒适的旅游环境，旅行社特制订安全事故应急救援处置预案。
预案适用于旅行社所承接的旅游团队、散拼和自驾车游业务中，旅游者所发生的治安案件，仪器、食品卫生，火灾，水灾，交通事故，地质灾害、传染性疾病和其它意外伤害等。也适用于旅游节庆及大型活动发生的安全事故。
救援程序
1、事故发生后，现场人员应立即报告公司“安全救援处置领导小组”，同时和当地相关部门联系寻求救援；并开展基本救援处置工作。
2、公司“安全救援处置领导小组”接到报告后，应迅速反应进入应急救援处置工作状态，按程序上报上级和相关单位（如*府、旅游局、安监、公安、交通、卫生、水利、保险、景区管理单位等），寻求支援；并在第一时间赶到事故现场，展开抢险救援行动。防止事故扩大，最大限度的减少人员伤亡和经济损失。同时做好现场保护和救援用车辆调度，以及通讯、后勤保障工作。
3、积极协助上级和各相关单位，做好事故处置工作，并将救援处置情况按级上报。
4、保证与组团社联系，听取组团社的意见和建议，并通报救援处置情况，妥善处理善后事宜。
应急求援电话
西藏自治区旅游局
1、公司地陪导游必须第一时间向公司“安全事故处置领导小组”报告。并将旅游者转移到安全地点，安抚好旅游者；同时开展基本的救援处置，搞好现场保护。若是轻微事故，地陪导游在与全陪导游或团队领队，协商安排好其他旅游者继续游程后，及医院或诊所进行救治。若是重大事故，地陪导游除按以上要求做外，则应立即停止游程，并向当地、和景区管理单位报警和求救，就地等待救援。
2、公司在接到事故报告后，应马上按程序向上级相关单位报告（如*府、旅游局、公安、交通、卫生、水利、保险、景区管理单位等），并立即开展救援处置工作；同时向组团社进行通报。若是轻微事故，领导小组派员处置；重大事领导小组则应立即动员全公司参与救援处置：（1）公司“安全救援处置领导小组”必须立即向相关单位（如*府、旅游局、安监、公安、交通、卫生、水利、保险、景区管理单位。以及、、等）报告，寻求支援，并以最快的速度赶赴事故地点进行救援。（2）公司行*负责与各相关单位联系，迅速组织公司人员赶赴事故地点、听从现场救援指挥人员安排，按要求积极参与救援；并及时将救援信息报告公司和上级管理部门。公司计调负责救援车辆调配，通讯联络，及其它后勤保障工作。公司业务负责与组团社联系，及时将组团社意见建议反馈公司，并随时向组团社通报事故救援处置情况，同时做好旅游者安抚和团队后续安排。（3）积极协助各相关单位搞好事故处置善后工作。
二、旅游者在旅游过程中，发生交通（汽车、火车、飞机、船舶、索道、电梯等）事故的处置措施。
1、公司“安全救援处置领导小组”必须立即向相关单位（如*府、旅游局、安监、公安、交通、卫生、水利、保险、景区管理单位以及、、等）报告，寻求支援，并以最快的速度赶赴事故地点进行救援。
2、在、、运管部门、管理部门赶到现场后，积极协助救护、按医院救治的各项工作。
3、公司行*、业务、计调立即行动，按分工做好相关工作，确保救援工作顺利进行；并及时将救援处置情况按级上报。
4、会同有关部门做好善后工作。
三、旅游者在旅游过程中，发生自然灾害（山体滑坡、泥石流、洪水、雷击、大风等）事故的处置措施。
1、公司“安全救援处置领导小组”必须立即向相关单位（如*府、旅游局、
国土资源、安监、公安、交通、卫生、水利、保险、景区管理单位，以及、
、等）报告，寻求支援。
2、立即组织其员工和当地群众赶赴出事地段地点，成立抢险救助组，利用救护器材抢救被砸伤、掩埋的旅游者，并将伤员、游客和重要物资、财产转移到安全地带，将各种损失降低到最低限度。
3、在、和国土资源、公安、安监、应急办部门等到达出事地点后，在医生和专家的指导下，组织现场救医院救治，排除险情。
4、公司行*、业务、计调立即行动，按分工做好相关工作，确保救援工作顺利进行。并及时将救援处置情况按级上报。
5、积极协助有关部门做好善后工作。
四、旅游者在星级宾馆、饭店、社会旅馆农家乐发生食物中*事故的处置措施
1、公司“安全救援处置领导小组”必须立即向相关单位（如*府、旅游局、
安监、公安、交通、卫生、水利、保险、景区管理单位以及、、
等）报告，寻求支援。
2、公司“安全事故救援处置领导小组”必须在第一时间找到业主，并以最
快的速度赶赴事故地点进行救援和现场保护。
3、立即向“”和“”求救、向卫生部门、食品安全监督部门报案，采取有效措施予以控制。
4、公司行*、业务、计调立即行动，按分工做好相关工作，确保救援工作
顺利进行。并及时将救援处置情况按级上报。
5、积极协助有关部门处置好善后工作。
五、旅游者在旅游过程中，星级宾馆饭店、社会旅馆农家乐发生传染病等突发性卫生事件处置措施
1、一旦发现疑似病症或病人，立即报告市委、市*府以及市卫生疾病控制中心，并向“”求救，通知业主和管理部门工作人员及医务人员对病人或疑似病人采取临时隔离措施，控制好现场。
2、公司“安全事故救援处置领导小组”火速会同有关部门工作人员在第一
时间内赶赴现场，组织好救援工作，将病人医院。
3、协助管理部门按照要求做好消*等善后工作。
六、旅游者在旅游过程中，参加旅游节庆及大型活动发生安全事故的处置措施
1、公司“安全事故救援处置领导小组”，第一时间与现场执勤的警察和活动
主、承办方工作人员联系，并赶赴现场救援。及时联系现场值班医护人员救治伤员，协助值班“”医院救治。
2、在警察和工作人员的指挥下，疏散游人和群众，保护好现场。
3、公司行*、业务、计调立即行动，按分工做好相关工作，确保救援工作
顺利进行。并及时将救援处置情况按级上报。
4、积极协助有关部门处置好善后工作。
七、旅游者在旅游过程中，在星级宾馆、社会旅馆、农家乐发生火灾事故的处置措施
1、立即向“”、“”、“”求救，若发生森林火灾，并通知林业公安部门、森林火灾指挥部（武陵源林业公安火灾救援-）火速赶赴现场指挥扑救工作。
2、公司地陪导游应立即组织旅游者离开房间，至安全地方；并马上向公司“安全事故救援处置领导小组”报告。
3、公司“安全事故救援处置领导小组”在接到报告后，应以最快方式赶到事故现场，协助警察、医护人员救助伤员，配合消防部门指挥灭火工作。
4、公司行*、业务、计调立即行动，按分工做好相关工作，确保救援工作
顺利进行。并及时将救援处置情况按级上报。
5、积极协助有关部门处理好善后工作。
八、旅游者在旅游过程中，发生治安和刑事案件处置措施
1、公司地陪导游必须立即将旅游者带到安全地带，及时向公司“安全事故救援处置领导小组”报告，并向报案，向求救。
2、公司“安全事故救援处置领导小组”，必须在第一时间向有关单位报告，并派员赶赴现场，组织人员在警察和医务人员指挥下开展救助工作。
3、公司行*、业务、计调立即行动，按分工做好相关工作，确保救援工作
顺利进行。并及时将救援处置情况按级上报。
4、积极协助有关部门做好善后工作。
此“安全事故救援处置预案”，从年1月1日实行。
附：免责声明
免责声明
尊敬的游客：
您好！欢迎您参加我社组织的年月日西藏自驾日游。此次旅游组织与接待旅行社为银川聚诚车友会。为了规范本次旅游活动明确每位游客的权利，义务，责任，请参与游客及组团社仔细阅读本声明内容，自愿选择是否参与本次旅游或与本社继续合作。凡参与者或与本社合作者均视为认同并自愿遵守本声明内容。
一旅游活动存在有不可预见的危险，乘坐交通工具，道路行驶，旅游过程，食宿，自身身体健康状况，自然灾害等等均有可能造成对自己生命财产的伤害和损失。因此参与旅游者当积极主动购买旅游意外险等相关保险，降低损失。一旦发生事故和人身财产伤害，应按照相关的保险合同的赔偿规定由保险公司和自己赔偿，不牵扯旅游活动的组织者和接待旅行社。
二旅游者在京旅游期间请严格遵守国家相关法律法规，和沿途各景点相关规定，一切因游客直接或间接引起的法律责任由游客自行独立承担。
三旅游活动有潜在的危险性，参与者应对自己的行为负安全责任。凡参与者均视为有完全民事行为能力的人。在旅游期间如因客人自身原因与团队走失或造成人身或财务的伤害和损失，由客人自身承担，也不得以此为借口苛扣组团社团款。
四没有完全民事行为能力的人及60岁以上老人及未满18周岁的，在其参加旅游过程中应有指定的监护人陪同，在旅游期间该由监护人负责其全部行为安全。如60岁以上老人，或未满18周岁无法提供监护人且必须去旅游的游客，在旅游期间因自身原因造成任何人身伤害或财产损失由客人自身承担。也不得以此为借口苛扣组团社团款。
五如客人在旅游期医院急救或治疗，如客人资金困难，接待旅行社可以出于人道主义帮助客人暂时垫付急救车费，抢救费。（药费，治疗费，住院费等其它费用无法垫付）。客人如在团队行程不幸受伤或死亡产生药费，住院费，营养费，治疗费，丧葬费，火化费，抚恤金等费用，均由客人或客人家属向所投保的保险公司索赔。银川聚诚车友会不承担任何费用。
六所有游客对此次旅游活动的参加都是自愿的，游客事先对本声明条款的含义及相关法律后果已全部通晓并充分理解，凡参加此次旅游者均视为接受本声明。愿此次旅游能给您留下美好的记忆，并祝您旅途顺利，平安，开心！！！
游客代表签字：
声明人：银川聚诚车友会
追求品质服务一贯是我们的服务宗旨，你的满意是我们最大心愿。
联系人：禹大治
24小时全时进藏；；
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我们对自驾车的定义不只是要求客人必须自带车，我们也为大家提供各种档次的越野车、商务车。
银川聚诚车友会作为宁夏消费的合作伙伴，大家在预订旅游的时候，说出您是宁夏消费的会员，就可以有相应的优惠。
这里是
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