那些生命中细微美好的小温暖，
夏末秋初多念呼，六字诀是我国传统养生功法之一，利用嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六个字不同发音，配合呼吸吐纳，借音频不同，充分调动脏腑的潜在能力，舒通筋脉，使气血运行通畅，从而达到祛病健身，延年益寿之养生目的。