首先要从企业内部挖潜做起，果断采取改革、管理、创新等综合性措施保生存。我们要以市场为标尺，以能够生存下来为目标，调整生产组织方案，全面优化经营模式，建立内部模拟法人运行机制和快速联动反应机制，确保"有进有退、有保有压、该停就停、该调就调、该转就转"；要优化配置各类资源要素，全面压缩各类费用，将每一分钱花得恰到好处，将企业的每一种资源用到最需要的地方，采取一切可能措施降低生产运营成本；要强化现金流管理，优化融资结构，多渠道运作资金，探求引进战略投资者、资源联营、股权互换、发行债券股票等方式，改善日益困难的融资问题，压降财务费用。
喝水，是解决便秘问题的第一要务，因为水分不足时，不论使用何种方法，都是事倍功半。若是在补充纤维制剂时，不同时多喝水，甚至可能适得其反，造成更为严重的便秘。最好每天喝足8杯水。
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