红河县论坛

注册

 

发新话题 回复该主题

朝圣之路冈仁波齐9天旅行转山 [复制链接]

1#

转山,指的是神山,佛经上说居于世界最高的山,即须弥山。

须弥山,在佛教中被称为世界的中心,据说是佛祖释迦牟尼的道场,在印度教中它又是湿婆大神的殿堂,人们多以为它只不过是一处虚幻的所在,一座概念的山,殊不知,它竟是一座现实的山。《大藏经·俱舍论》记载:从印度往北走过九座山,有座"大雪山",这就是绵延千里的冈底斯山脉的主峰岗仁布钦。

阿里,是喜马拉雅山脉、冈底斯山脉、喀喇昆仑山脉和昆仑山脉相聚的地方,被称之为"万山之祖"。这里又是境内外几条著名江河的发源地,故又称为"百川之源"。阿里地貌以冰雪、山岩和湖泊为其特征,历史上曾把这种特征概括为阿里三围,即冰雪围绕的"普兰",岩石围绕的"古格"和湖泊围绕的"玛宇"。

 阿里地区湖泊星罗棋布,源于冈底斯和喜马拉雅山的四条大河狮泉河、象泉河、马泉河、孔雀河分别向西北、西南和东南方向流入印度、尼泊尔,成为印度河、萨特累季河、布拉马普特拉河、恒河支流哥格拉河的上游,最终汇入印度洋和阿拉伯海。阿里因此被称为"千山之巅、万川之源"。阿里高原有广阔的草原,给野生动物创造了良好的生存条件,这里有成群的野牛、野驴、*羊、长角羊和野耗牛。阿里高原西部的湖边、溪间,水草丰茂,是水鹰、白水鸭、天鹅、水鸽、黑颈鹤等各种鸟类的乐园。

通往阿里的路是云中的路,上天的路,神山、神湖、圣湖、*湖、普兰,还有古格王国辉煌的忧伤。

那里的蓝天更高远,那里的阳光更炎热,那里的狂风更呼啸;那里的雪山更雄伟,那里的湖泊更宁静,那里的河流更湍急;那里的笑容更灿烂,那里的信仰更虔诚,那里的心跳更激烈。那是一块高旷峻奇的土地,那是可供灵*歇脚的地.

06.11-06.19(端午期间)

07.20-07.28

08.10-08.18

09.07-09.15

09.13-09.21

09.28-10.06(国庆)

09.30-10.08(国庆)

10.12-10.20

10.19-10.27

Day1:拉萨---km--羊湖---km---日喀则(标间)(高原行车,摄影)

羊卓庸错,藏语意“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一。湖内分布有10余个小岛,湖面海拔米,湖岸线总长公里,总面积平方公里,湖水均深20-40米,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多,像珊瑚枝一样,因此又被称为“上面的珊瑚湖”。

卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处,背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰(米)南坡,冰川上部为一坡度较缓的冰帽,下部为两个呈悬冰川形式的冰舌,巨大的冰川从山顶云雾飘缈处,一直延伸到离公路只有几百米的路边,晶莹幽蓝中,捎来几许凉嗖嗖的感觉。冰川整体呈黑白分层形态,冰川上半部在阳光的照耀下,犹如一副巨型唐卡挂在山壁上,熠熠生辉。由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景,使得卡若拉冰川的名气非常大,因此,很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观,赞叹大自然的魅力!

江孜,藏语意为“胜利顶峰,法王府顶”。因年楚河流经这里,历史上人们又称江孜地区为“年”。清代为江孜宗,属前藏噶厦地方*府管辖。


  江孜宗山城堡位于西藏江孜县城中心位置,俯瞰江孜全城。然而,江孜最享盛名的,还是它作为一座“英雄城”的光荣,在这里,曾有过一段可歌可泣的抵抗外侮的历史。在江孜县中心的山顶上,屹立着一座城堡,这便是闻名中外的宗山抗英遗址“宗山堡”。此处至今仍保留着年江孜*民保卫祖国领土的抗英炮台。近一个世纪以前,江孜*民在这里谱写了反抗外国侵略,保卫祖国领土和主权的英雄篇章。

日喀则,海拔约M

住宿:日喀则酒店标间

Day2:日喀则-km-拉孜-km-珠峰大本营(早餐含,午晚餐自理,多人间)

行程靓点:扎什伦布寺、嘉措拉山口、加乌拉山、珠峰之路、珠峰日落日喀则出发沿途将翻越米的嘉措拉雪山(海拔米),途经乌拉山口海拔米,在山口的时候可以看到4座海拔在米以上的雪山排成一列的壮观景象,这四座雪山从左向右分别是马卡鲁峰,(米)、洛子峰、(米)、珠穆朗玛峰,(米)、卓奥友峰,(米)。

继续乘车前往,参观建于公元年的西藏红教寺庙(海拔米),是世界上海拨最高的寺庙,距离珠峰顶仅20多公里,可以在此远眺海世界第一高峰,海拨米的珠峰,体验登山者的艰辛并感受珠峰的雄伟壮观。到了珠峰肯定不能错过珠穆朗玛峰日落美景。晚上宿绒布寺大本营帐篷。

温馨提示:全程海拔大多米以上,最好提前服用抗高原反应的药,行前检查氧气瓶,这一段路虽然不危险,但一定要注意高海拔。珠峰大本营帐篷旅馆住宿条件有限,大帐篷多人间(男女混住)有棉被保暖,请自行准备好厚羽绒服,或者睡袋等装备。(小车进山费元/辆自费,进入珠峰必备资料:需要在户口所在地公安局办理边防证)

珠峰大本营,海拔约M

住宿:大本营帐篷(多人间)

Day3:珠峰大本营-萨嘎(餐自理,标间)(高原行车,摄影)

行程靓点:珠峰日出、希夏邦马峰、佩估措早上珠峰出发经过岗嘎乡至,公路旁边就是希夏邦玛峰。希夏邦玛峰是世界第二高峰,海拔米,在希夏邦玛峰北坡末端,有吉隆第一大湖佩枯湖,清澈的湖水,倒映其中,美丽又壮观。

途中经过拉龙拉山,前往佩枯措湖。佩枯错是日喀则地区最大的湖泊,面积多平方公里。该湖三面环山,地形开阔,鱼类资源丰富。随处可见或群或只的珍贵的太阳鸟、长尾叶猴和野生动物等沿途游后傍晚抵达萨嘎。

温馨提示:路况为沙石路、水泥路,中间行车公里,用时5小时左右,此段部分修路中,有便道共通行。

萨嘎,海拔约M

住宿:宾馆标间

Day4:萨嘎---km---仲巴-km---塔钦

行程靓点:马攸木拉山口、公珠措、冈仁波齐、玛旁雍错、拉昂错(*湖)早晨萨嘎出发前往,途中瞭远看到,海拔米,仲巴县了、境内观雅鲁藏布江源头湿地、沙丘和远处的喜马拉雅山脉。翻越海拔M的进入神奇的阿里境内。

抵达圣湖玛旁雍错,圣湖位于冈底斯山主峰──和喜马拉雅山之间,西藏自治区普兰县内。玛旁雍错曾与(*湖)相通,后由洪积,冰水堆积物堵塞而演化为内流湖。佛教称,有的美誉。

徒步转山:塔钦---8km-曲古寺---15km---止热寺海拔上升米(高原行车,徒步,摄影)塔钦,原来也叫大金、塔青,有个著名的人说,还是大金好听一些,叫起来也大气点。

塔钦是位于岗仁布钦的山脚下的小山村,是阿里转山的起点也是终点,每年都会很多信徒从这里出发,朝着心中的信仰而去。曲古寺,依山而建,原称“聂布日宗”,由瑜伽行者念钦(即聂波大成就者)所建,而得名。又由于该寺主供自形无量寿佛(曲古)石雕像,故称为“曲古寺”。止热寺,在普兰县境内,岗仁波齐圣山的北边,白龙河、仲龙曲和卓玛拉曲等三条河流在此汇流而下。这里海拔米,是观看神山背面的最佳位置,这里有玛尼堆和经幡,很美。同时也是香客们的休息地。年由贾贡岗日大师修建,年重修。该寺对面的3座山峰分别象征观音、文殊、金刚持,称为“日松贡布”。

今天的行程较为轻松,一路缓坡向上,傍晚抵达止热寺。住宿条件较差且夜晚寒冷,建议带上睡袋。注:不转山的队员也可跟着大部队一同出发,徒步3小时到达经幡广场,最近距离欣赏岗仁波齐神山,自由拍摄后,原路返回神山乡,等待次日与大部队集结。

止热寺,海拔约M

住宿:止热寺宾馆多人间

Day5:止热寺---5km---卓玛拉山口---5km-门曲---10km-祖楚寺---12km-塔钦(高原行车,徒步,摄影)

今天行程较长,早05:00出发,一路爬升至,需要翻越海拔米的卓玛拉山口,沿途会经过天葬台,之后一直下坡,过了祖楚寺后还要爬升几个小山口,基本就结束了本次的转山行程,车就在最后山口处等待着大家。据说转山一圈可以洗去今生的罪孽,无论如何,当我们历经艰难,是人生一段无法磨灭的记忆。

塔钦,海拔约M

住宿:塔钦宾馆标间

Day6:塔尔钦—亚热—仁多乡—措勤(高原行车,徒步,摄影)

行程靓点:冈仁波齐、玛旁雍措、拉昂措(*湖)、神秘而寂寥的无人区、阿果措、野生动物早晨8点塔尔钦出发,在和中间迎着朝霞,前往参拜圣湖,玛旁雍错有“世界江河之母”的美誉,旁边有一个*湖,藏语叫“拉昂错”,意为“有*的黑湖”而拉昂错是咸水湖。

然后我们将驶上真正的荒原,荒凉、神秘而寂寥的无人区;同时也是大北线最精华的部分,在这片人迹罕至的土地上藏着无数的湖泊,“一错再错“的惊艳正在向我们展开。

车折向南,途经亚热(海拔5米)至仁多乡(海拔0米),走的全是颠簸难行的碎石搓板路,看到的是广漠无垠的旷野和荒原,无穷无尽的山峰和白云,偶尔出现的绿洲和羊群,与车赛跑的羚羊和野驴…

从仁多乡出发后我们先后会经过几个湖海拔米:一座被当地人誉为人间仙境的湖泊;海拔米:能随观看方位不同而变化景致的神奇大湖;海拔米:

有着难得一见的红色湖水;海拔米,最惊艳和神秘的粉红色高原盐湖,世界第三大锂矿产地;除此之外还有许多小湖,虽然没有名气,甚至叫不出名字,但是一样魅力无穷。傍晚时分到达措勤县,夜宿措勤县城。

玛旁雍措(LakeManasarovar),在西藏,早期的苯教徒称它为“玛垂措”,传说湖底聚集了众多的珍宝,于是以龙王之名“玛垂”命名。玛旁雍错得名于11世纪在此湖畔进行的一场宗教大战,藏语意为“不败、胜利”,在西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南。

自古以来佛教信徒和苯教徒都把它看作是圣地“世界中心”,是中国湖水透明度最大的淡水湖,被称为藏地称三大“神湖”之一。每到夏秋季佛教徒扶老携幼来此“朝圣”,在“圣水”里“沐浴净身”以“延年益寿”。它也是亚洲四大河流的发源地“,有世界江河之母”的美誉,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域记》中称为“西天瑶池”的地方。拉昂措,人称*湖,(Lhanag-tso,又名Rakshas),藏语意为“有*的黑湖”,位于阿里地区普兰县境内,海拔米,与淡水的圣湖玛旁雍错一路相隔,为微咸水湖,因此其湖水人畜皆不能饮用,这大概便是“*湖”之名的由来。一条狭长的小山丘把玛旁雍错和东侧的拉昂错分开,有一道水渠(ganpachu)连接两湖,虽然一向都是干的,但是当地人相信总有一天会有水从玛旁雍错流进拉昂错,同时会有一条金色的和一条红色的鱼游进拉昂错,这样*湖的水以后就也会变得像玛旁雍错一样的清甜了。偶尔在特别特殊的年份,水大的时候,的确有水在水渠里流动。

措勤,海拔约

住宿:宾馆标间

Day7:措勤—一措再措—文部南村(高原行车,摄影)

行程靓点:藏北大草原、扎日南木措、达尔果山、文布南村、当惹雍措日落这是大北线最壮丽的一天,有着藏北大地上最值得期待的风景,早餐后从措勤出发,经过是西藏第三大湖,措勤的藏语意思“大湖”正是因为扎日南木错而得名。湖畔的木诺山孤峰(海拔0米)是观赏扎日南木错的最佳位置,之后从湖滨的东南方向沿着沙堤步行至湖心孤岛,这里也是观湖的又一佳处。

继续前进到达拍摄苯教崇拜的最大的圣湖——,是西藏原始苯教崇拜的最大圣湖,也是藏北大地上最动人的湖泊,湖面形似金刚杵,四面群山环抱,南面的达果神山山顶积雪终年不化。在藏人的心目中,冈仁波齐和玛旁雍错,达果雪山和当惹雍错,念青唐古拉山和纳木错,并列为西藏的三大名山圣湖。

站在山头上环顾四周,湖天一色,湖岸线条优美,湖水在灿烂阳光的照耀下,蓝得分外妖娆。我们继续在驱车行驶来到当惹雍错的北岸,住宿条件依然简陋,晚饭也要自给自足。

文部南村,海拔:M

宿:藏式民宿多人间

D8:文部南村—文部北村—尼玛—班戈里程:KM(高原行车,摄影)

行程靓点:当穹错、文布北村、当穹寺、色林措、藏北草原、野生动物早上出发途径,当穹措与当惹雍措是在同一个湖盆之内,湖水未枯以前本是同一湖泊。经过文布北村,继续前往尼玛。尼玛出发前往在藏语意为“威光映复的魔*湖”位于申扎、尼玛、班戈三县的交界处,是西藏第一大湖泊及中国第二大咸水湖,湖面海拔米,积达平方公里。

流域内有众多的河流和湖泊互相串通,组成一个封闭的内陆湖泊群,主要湖泊除色林措外,还有格仁措、吴如措、仁措贡玛等23个卫星小湖。

越野车不停的在泥塘和山坡间上下起伏,渐渐驶上久违的水泥公路,此时已然到达班戈县城海拔米。我们都已然带着一身尘土,走出了这片野性和灵性的藏北大地,晚上入住班戈县。

温馨提示:到达色林措之后环湖的路段基本上是新铺好的柏油路,经过之前的颠簸之后终于走上了平整的大道。藏羚羊等野生动物很怕人,请不要惊吓他们,也不要让司机追逐它们。

班戈,海拔:M

宿:宾馆标间

D9:班戈—纳木错—拉萨里程:KM

行程靓点:纳木措、那根拉山、念青唐古拉山口、羊八井地热、青藏公路早上班戈之后我们还会经过一座大湖纳木错,也许这时候大家对眼前的这座湖泊已经没有了太多的冲动,短暂逗留之后继续前进。在念青唐古拉山山脉上沿途欣赏高山草原的美景,逐渐接近纳木错(海拔米)纳木措藏语意为“天湖”,传说湖水乃是仙女洒在念青唐古拉山神脚下的眼泪,湖畔南面雄伟矗立的念青唐古拉山主峰像一个威武的战士一样守护着这座在藏人眼里最神圣的湖泊。

途经口(海拔米)时,我们再次回望纳木错,向这片神奇的土地做最后的告别。翻过山口就是当雄县(海拔0米),继续往前到达口的观景台(海拔米),看到终年不化的山顶积雪,纵横交错的远古冰川,巍峨雄伟的穷母岗日峰,下车与这座将西藏分成藏北、藏南、藏东南三大区域的雪山合影留念之后我们继续往前,下午回到拉萨。

回到拉萨恍如隔世,晚上腐败聚餐,把酒当歌,纵情狂欢,为这段难忘的旅程画上圆满的句号!

拉萨,海拔:M

宿:民宿标间

Day10:拉萨休整,自由活动,返程(老城游荡)布达拉宫是西藏历代达赖喇嘛进行*治、宗教活动和居住的场所。始建于公元7世纪的吐蕃王朝松赞干布时期,当时称红山宫,规模很大,外有三道城墙,内有干间宫室,是吐蕃王朝的*治中心。公元9世纪,吐蕃王朝解体,西藏陷入长期战乱,红山宫逐渐废记。公元17世纪(公元年),五世达赖喇嘛阿旺洛桑嘉措,在红山重建布达拉宫,历时三年,于公元年建成了以白宫为主体的建筑群。白宫东西长约米,南北宽约米,是达赖喇嘛当年进行*教活动的地方。主要殿堂东大殿,坐北朝南,宽25.8米,长27.8米,达赖喇嘛座床等重大庆典都在这里举行。殿内北侧设达赖宝座,四壁绘有宗教故事和历史人物壁画。白宫顶部,为达赖喇嘛的寝宫,包括朝拜殿、习经修法殿、护法神殿和达赖的卧室等建筑。现在寝宫的一切陈设依然如旧。

拉萨,海拔约M

住宿:自理

THEEND

温馨提示:结束了11天难忘的行程,若干年翻翻阿里这些天的照片,认识的每一个人、看到阿里的每一段风景、听到阿里的每一首音乐、吃到阿里的每一顿美食、都会给你留下美好的记忆!期待吧!!期待下次再见!!!

(建议大家在6-10月去,开始接受预定,2人成行)

全年5-10月安排,有兴趣的同学可以联系此线路教练,交流,约定出行时间。

出发时间:按照每期线路出队时间提前1至2天到达拉萨为准。

RMB:元/人起

特惠信息:武汉光速互动,趣野(武汉),苏洛体育,文烜教育.特步徒步俱乐部等合作俱乐部公司品牌的会员均报名即可享受优惠元

1、全程车费

车型:丰田普拉多或相似车型

2、行程中所列景点门票

3、住宿费用

4、行程中一名专职领队费用

5、装备使用费

赠送一份“高原旅行“保险(20万,10天)

费用不含:

1、从出发地往返拉萨的交通费用。

2、自由活动期间所产生的小交通费。

3、全程不含餐费(但我们会安排首日到达拉萨的聚餐以及活动结束后聚餐)

4、行程中的个人消费。

5、转山途中个人背夫费用。

6、行程中房间升级产生的房价差。

7、因不可抗力产生的其他费用。

品牌支持:特步,帕拉丁,Merrell,冠戒等

礼包内容:冲锋衣,太阳帽,头巾,速干衣等户外运动产品(随机发放)

1:以上活动费用仅限大陆居民,境外含香港,澳门,台湾等地区因为申请和审批手续等原因,费用另行计算,境外客人,请提前联系,确定出行所需费用和手续,并准备相关资料)2:优惠不合并使用,以上价格不含税。1:费用预算根据线路而定,确认参加者交纳一定活动预备金,余款参与活动时全部缴纳备注:3M以上(含3M)在内的所有高海拔攀登,深度旅行及行程超过5天的活动需缴纳实际活动费用的80%,团队参与活动费用情况请咨询公司负责人(预定价格请参照网站公示)。2:距离活动开始时间15天内报名的同学,费用均全额缴纳。3:活动报名成功以全额缴费成功为依据。4:行程5天以上活动需提前15-30天申请取消报名,视报名活动时间而定,可申请全额退还预缴费用,*金周及大假时间除外。5,非个人原因取消活动:如不可抗力因素(天气,*治,战争等此类),如有必须发生的费用,在扣除该费用以后,定金余款全部退还。

开户行:农行西安西大街支行营业室帐号:户名:郭恩波开户行:招行西安钟楼支行帐号:6214830299342户名:郭恩波开户行:工商银行厦门前埔支行帐号:62122641户名:郭恩波开户行:建行西安甜水井支行账号:6100191053060户名:西安苏洛户外运动有限公司支付宝账户:

qq.
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题