要说当下哪个综艺最火热，《乘风破浪的姐姐》必须要拥有姓名。
30位娱乐圈知名姐姐齐聚一堂，各显神通，让人大呼过瘾。
其中，自带“别惹老娘”气质的“大姐头”宁静圈粉无数，成为热搜上的常驻嘉宾。
初试舞台上宁静《flow》团不仅声乐不在话下，舞蹈更是震惊全场，
看完表演，谁不想跟着宁静一起flow呢？
因为节目，宁静本人的女王形象也变得更加真实而立体了起来。
年轻时是无数男人的梦中情人，中年之后又变成了无数女人的模仿对象。
宁静是极具天赋的女演员，由她饰演过的每一个角色都堪称经典，
从《阳光灿烂的日子》里米兰的野性明艳，到《孝庄秘史》里满蒙第一美人大玉儿的端庄华贵，从《红河谷》里有着旺盛生命力的少女丹珠，再到《新上海滩》中温婉大气的冯程程。
几乎每一代人的童年回忆里都有一位宁静饰演过的美人。
生活中的宁静有点叛逆也有点任性，可以是霸气十足的女汉子，也可以是性感可爱的小女人。
她真实、敢爱敢恨、直言不讳、专业能力超群，却从未在奖项中迷失自己，永远在成就自我。
宁静身上的这些亮点，值得每一位姑娘学习。
1.做真实的自己
很多人知道宁静是在《花儿与少年2》节目中被塑造的拖后腿、不好相处的形象，
尤其是跟另一位嘉宾的对话，成为了无数媒体循环播放的热门片段。
节目中，嘉宾导游把当天的行程安排的太满，并且不顾成员身体状况坚持按原计划去伦敦桥，沟通无效后宁静直接说“不去”、“明天你们去，我不去”、“谁还没点情绪”。
后来宁静提到这个情节时说，当时已经很晚了，走了一天，又下着雨，大家又冷又饿又累。
节目组也表态嘉宾们可以自己协商去还是不去，结果其他嘉宾都在装。
“要装的我们很有集体意识，都已经这么累了。”
节目组高强度的流程安排，很多嘉宾都很难接受，但只有宁静表达了出来。
她心里清楚，谁都怕在观众面前呈现不好的东西，但是她做不到在真人秀里“演出”一个自己。
曾有记者问宁静，如果人生也用演的可不可以，她打趣的回道，以自己的演技应该也不会演的太差。
但是，“我演戏已经演的够够的了”。
作家十二说：“真正有力量的女人，绝不是让自己强大到无坚不摧，而是像一所有很多窗户、门的房子，外面的人看得见里面的风景。里面的人也看到外面的风景。”
生活是自己的，无论是在工作、爱情、家庭各方面，都应该忠于自己，潇洒的做自己想做的事情。
2.社交断舍离
有人说：“没有独立精神的人，一定依赖别人；依赖别人的人一定怕人；怕人的人一定阿谀谄媚人。”由此来看，宁静一定是内心丰富而强大的。
她说自己不善言辞，实际是不善虚假、客套的外交辞令。
在和王源、杨超越录完综艺节目后，就在微博取关了这两位。
回顾节目采访，取关原因大概率就是“不熟”：
在一个节目里，一大群人里见过王源一次，听说杨超越是个很能干的女孩。
就这样，因为确实跟自己不熟，没有互动，就直接取消了
