文山的早点在云南很出名，当然，文山的小吃更是花样百出，不仅美味，而且养生。
三七根炖乌鸡
三七汽锅鸡
文山烧烤
文山米线
岜夯鸡
荷叶粥
花样百出的小吃
椒盐饼
火烧
油炸粑
扭糍粑
第二站：红河红河的美食实在太多，吃货们总是欲罢不能，来看看怎么在红河吃才爽！
蒙自过桥米线
汽锅鸡
竹筒烧肉
开远小卷粉
哈尼野味
油炸蚂蚱
迤萨小*牛干巴
百变小吃一网打尽
冰稀饭
石屏豆腐
红河小芒果
五味全、吴记小吃、明洞一番地、彝佳餐厅、醉香居、和顺居、云南红酒庄、墨脱酒馆、特色涮菜……
牛撒撒
火灰焖鱼
鸡肉烂饭
鸡豆腐
凉拌酸蚂蚁蛋
紫米八宝饭
腌酸牛角筋
澜沧江口味鸡
花样小吃虏获你的胃
三尖角粑粑
普洱茶蛋糕
米干
麻脆
柠檬干巴丝
红星缘特色菜馆、醋娇娇早点、特色号、特色生态渔庄、墨江特色小吃店、麻鸡丫口胖姐农家乐、野菜馆、古韵小寨民族特色餐厅、二嫂特色鸡脚店、金德餐厅景东特色风味园……
香竹饭
酸笋煮鸡
喃咪
卵石鲜鱼汤
螃蟹肉剁生
舂木瓜
百变小吃最酸爽
剁生
螃蟹松
蜂蛹酱
雀肉松
芒果汁
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