所以，谨慎地调和五味，可使骨骼正直，筋脉柔和，气血流畅，腠理固密，这样骨气得以精健，从而享有天赋寿命。
2006年在电视剧《士兵突击》中出演伍六一一角。2009年6月12日参演电视剧《我的团长我的团》。后凭借在2010年电视剧《烈火红岩》中饰演的杜荫山；2011年电视剧《缉*精英》中的大义警察李涤凡；2012年电视剧《战雷》中舍己为人的滚雷英雄林峰。2013年主演年代悬疑剧《麻雀春天》 。2014年10月29日，主演的电视剧《养父的花样年华》在央八开播。
尤其是临产前一个月，每餐刚进食完后都会感到腹胀异常明显，甚至有肚皮快要胀破的感觉(餐后1小时左右逐渐减弱)，但这种腹胀是呈持续性的，在整个孕期会渐进性加重。