人们为何气虚血虚，这是因为气血不足。气血不足的原因很多，如脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳累过度等。气血不足就应该补血益气，那么，如何补血益气呢？小编介绍三道补血益气汤。养生鲈鱼汤材料：*耆1把，人参须3～5根，枸杞1小把，红枣8颗，当归1～2片，鲈鱼1尾，姜片4片。做法：1.先将*耆、人参须、枸杞和红枣洗净后丢入沸水煮20分钟，再将姜片放入。记住，当归经过熬煮后会呈现苦味，因此最后再放。2.鲈鱼处理洗净后切成小段入锅煮，最后再加入当归，起锅前加入少许米酒和盐调味即可。功效：*耆补气，红枣补脾益胃、益气生津，枸杞也能补血补气、明目，改善体质，增强免疫力。谁不适合喝：如果正好遇上月经期，或是感觉有感冒、肝火旺、上火或有发炎现象，先暂停食用。还可以这样做：如果平常没时间买鱼、处理鱼，也可以改成 *耆枸杞红枣茶 ，以*耆2两、枸杞1两、红枣5颗的比例，加水煎成茶。可将红枣切开或捣碎，让营养更容易散开。
8、同样的瓶子，你为什么要装*药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
会议认为，下一步平板玻璃行业应着力做好以下工作：一是按照《国务院关于化解产能严重过剩矛盾的指导意见》，坚决遏制新增产能。二是积极参与绿色建筑建设和绿色建筑节能改造，努力扩大节能玻璃（门窗）推广应用。三是基于强制性的污染物排放及单位产品能耗限额国家标准，提高落后产能标准、大力淘汰落后产能。四是强化执法督促，严格执行国家强制性标准，营造公平统一的市场环境。五是加大创新力度，积极发展和转产国内尚难满足需求的高端工业玻璃。六是进一步落实鼓励兼并重组的相关*策，激发优强企业开展股权并购或置换的积极性，提高生产集中度。七是支持玻璃企业“走出去”，在具备条件的“一带一路”沿线开展国际产能合作，建设玻璃项目或特色产业园。（来源：工信部）